Hoppa till sidans innehåll

Träningsinfo A/jun - sommar 2012

05 JUN 2012 06:43
Här kommer viktig träningsinfo för de sista veckorna innan sommaren är här:
  • Uppdaterad: 05 JUN 2012 09:10

1.       Vi hoppar över tisdagens träning (5/6) då många är upptagna med studentfirande.

 

2.       På torsdag (7/6) kör vi konditionstest för de som inte var med förra gången, det körs samtidigt som vanliga träningen!

 

3.       Vi kommer att flytta fram den planerade Kick-off aktiviteten till augusti då många inte kunde den 15-16/6. Nytt datum blir den 24-25/8 – svara om det datumet passar senast på onsdag (6/6).

 

4.       För att ändå hinna delge åkarna info om sommarens träningsprogram så kommer vi att ha en speciellt sommarträningstema på tisdags träningen innan midsommar, 19/6. 

 

Detta innebär att följande tränings schema gäller framöver:

 

V23

Måndag            SATS 16.30

Onsdag              Utvärdering & Avslutning I Fjällnora (samling 13.30, medtag ifylld utvärdering)

Torsdag             Valsätra IP 18.30 (träning + konditionstest)

Söndag              Gropen 18.30

 

V24

Måndag            SATS 16.30

Tisdag                Gropen 18.30

Torsdag             Gropen 18.30

Söndag              Gropen 18.30

 

V25

Måndag            SATS 16.30

Tisdag                Gropen 18.30  - Genomgång av hela sommarträningsprogrammet

 

V26-V32           

Egen sommarträning

 

V32                    

1:a skidlägret i Juvass – håll koll på hemsidan/mail för info om anmälan etc,

 

V33                    

Onsdag 16/8    Fystest

Söndag 19/8    Konditionstest 

 

Hälsningar tränarna gm PO

Skribent: Helena Clementson

Postadress:
Uppsala SLK - Skidor
Dag Hammarskjölds väg 270
75652 Uppsala

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Våra sponsorer:

 

 

 

luthis

  

 Binab ny logga

Våra samarbetspartners:

 

Bildresultat för kn kontor