Uppsala LK

ULK nytt

2012-02-08

Vinterlägret blir av (16-19 feb)

Fast bara resan till Bosön på fredagen. Torsdagsträning som vanligt 17:45. Långpass som vanligt 10:00 å söndag.

Läs mer

2012-02-02

Medlemsavgift 2012 samt nytt från styrelsen

Nu när det är nytt år är det även dags att betala in medlemsavgiften till ULK för 2012!

Läs mer

2012-02-02

Kung Björn logga

TÄVLING: Kung Björn-loppet behöver en symbol en logga.

Läs mer

2011-11-22

Bore cup 2012

Nästa tävling i Bore Cup är finalen som i år går i Hemlingby, Gävle, lördagen den 10 mars. Förra året så lyckades Uppsala LK vinna den åtråvärda cupen och nästa år arranger...

Läs mer

Fler nyheter

Resultat

ULK-Touren 15, 17 och 18 november

Snabba 5:an 12 november

Vintermarathon 5 november - två ULK:are till start

Klubbmästerskapet 29 oktober

Hässelbyloppet 16 oktober

Stockholm halvmarathon

Fler resultat och tävlingsberättelser

Träning

Kom och provträna med oss!

Tisdagar - kvalitetspass

Torsdagar - distanspass

Söndagar - långpass

Extra:

Lördagar - Kenyanska Slottsrundan

Läs mer

Inbjudningar

Kul på gång!

Tips om tävlingar, mm.

16 - 19 Februari
Vinterlägret
Vikingarännet

Ti 10 Mars
Bore Cup Final, Hemlingby

Ti 13 Mars
Snabba 5:an

Sö 25 Mars
Premiärmilen

Ti 27 Mars - Vilan
Start vårcup - I år jubileum

Ti 10 April - Sunnersta
Vårcup 2 - Jubileumsåret.

Lö 21 April
Terräng DM - Björklinge
Spring Cross

Lö 5 Maj
Kungsholmen runt

Ti 8 Maj - Studan 800m
Vårcup 3 - Jubel

Ti 22 Maj - Stensture
Vårcup 4- Jubileumsfinal

Lö 2 Juni
Stockholm Marathon

Tisdagskalender

Kvalitetspassen varierar mer än Distanspassen och Långpassen. Ewa planerar tisdagspassen för att få helhet i träningen, anpassa träningen efter säsong och tävlingar.

Ti 7 Feb	Backe kort Mellanbacken
Ti 14 Feb	Pollaksintervaller 7,5km
Ti 21 Feb	Fartlek 10km
Ti 28 Feb	Flusterrundan 5km + 5*200m
Ti 6 Mars	Ryck i backe Snyggbacken
Ti 13 Mars	Snabba 5:an Tidtagning
Ti 20 Mars	Intervaller Snabba 5:an
Ti 27 Mars	Vårcup Vilan
Ti 3 April	Tripp trapp trull Eklundshov
Ti 10 April	Vårcup Sunnersta
Ti 17 April	Intervaller, Studan
Ti 24 April	Vårcup 800m Studan
Ti 1 Maj	Vilodag
Ti 8 Maj	Vårcup Jälla - 8,5 km
Ti 15 Maj	Intervaller Vilan
Ti 22 Maj	Final Vårcup Stensture
Ti 28 Maj	Lätt distans Innan SM
Lö 2 Juni	Stockholm Marathon

Kung Björn-loppet

Tack alla som gjorde 2011 års upplaga av Kung Björn till en härlig tillställning!

Årets Kung Björn lopp går av stapeln lördagen 22 september 2012 mitt emellan S-hlm halvmara och Lidingöloppet

Läs mer

Uppsala LK

c/o Tomas Thim, Slöjdgatan 21
75238 Uppsala

Telefon: 550462

E-post:

IdrottOnline Klubb - en del av svensk idrott