Hoppa till sidans innehåll
Webbkarta
Hjälp
Sök
Logga in

Uppsala LK

 

ULK nytt

2012-02-08
Fast bara resan till Bosön på fredagen. Torsdagsträning som vanligt 17:45. Långpass som vanligt 10:00 å söndag.
 
2012-02-02
Nu när det är nytt år är det även dags att betala in medlemsavgiften till ULK för 2012!
 
2012-02-02
TÄVLING: Kung Björn-loppet behöver en symbol en logga.
 
2011-11-22
Nästa tävling i Bore Cup är finalen som i år går i Hemlingby, Gävle, lördagen den 10 mars. Förra året så lyckades Uppsala LK vinna den åtråvärda cupen och nästa år arranger...

Resultat

KM2011jpg

ULK-Touren 15, 17 och 18 november

Snabba 5:an 12 november

Vintermarathon 5 november - två ULK:are till start

Klubbmästerskapet 29 oktober

Hässelbyloppet 16 oktober

Stockholm halvmarathon

Fler resultat och tävlingsberättelser

Träning

Vårcup2011_final_1

Kom och provträna med oss!

Tisdagar - kvalitetspass

Torsdagar - distanspass

Söndagar - långpass

Extra:

Lördagar - Kenyanska Slottsrundan

Inbjudningar

Inspirationsdag Running Sweden

Kul på gång!

Tips om tävlingar, mm.

16 - 19 Februari
Vinterlägret
Vikingarännet

Ti 10 Mars
Bore Cup Final, Hemlingby

Ti 13 Mars
Snabba 5:an

Sö 25 Mars
Premiärmilen

Ti 27 Mars - Vilan
Start vårcup - I år jubileum

Ti 10 April - Sunnersta
Vårcup 2 - Jubileumsåret.

Lö 21 April
Terräng DM - Björklinge
Spring Cross

Lö 5 Maj
Kungsholmen runt

Ti 8 Maj - Studan 800m
Vårcup 3 - Jubel

Ti 22 Maj - Stensture
Vårcup 4- Jubileumsfinal

Lö 2 Juni
Stockholm Marathon

Tisdagskalender

Kvalitetspassen varierar mer än Distanspassen och Långpassen. Ewa planerar tisdagspassen för att få helhet i träningen, anpassa träningen efter säsong och tävlingar.

 

Ti 7 Feb

Backe kort
Mellanbacken

Ti 14 Feb

Pollaksintervaller
7,5km

Ti 21 Feb

Fartlek 10km

Ti 28 Feb Flusterrundan
5km + 5*200m
Ti 6 Mars

Ryck i backe
Snyggbacken

Ti 13 Mars Snabba 5:an
Tidtagning
Ti 20 Mars Intervaller
Snabba 5:an
Ti 27 Mars Vårcup Vilan
Ti 3 April Tripp trapp trull
Eklundshov
Ti 10 April Vårcup Sunnersta
Ti 17 April Intervaller, Studan
Ti 24 April Vårcup 800m Studan
Ti 1 Maj Vilodag
Ti 8 Maj Vårcup Jälla - 8,5 km
Ti 15 Maj

Intervaller Vilan

Ti 22 Maj Final Vårcup
Stensture
Ti 28 Maj Lätt distans
Innan SM
Lö 2 Juni Stockholm
Marathon

 

Kung Björn-loppet

Kung Björn 2011

Tack alla som gjorde 2011 års upplaga  av Kung Björn till en härlig tillställning!

 

Årets Kung Björn lopp går av stapeln lördagen 22 september 2012 mitt emellan S-hlm halvmara och Lidingöloppet

Uppsala LK
c/o Tomas Thim, Slöjdgatan 21
75238 Uppsala
Telefon: 550462
E-post: This is a mailto link