<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss xmlns:a10="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"><title>Vaxholms Kanotsällskap</title><link>http://www2.idrottonline.se/VaxholmsKanotsallskap-Kanot/</link><description /><item><guid isPermaLink="true">http://www2.idrottonline.se/VaxholmsKanotsallskap-Kanot/Nyheter/Nyheter/Skonvarldscuppremiarochbraungdomar/</guid><link>http://www2.idrottonline.se/VaxholmsKanotsallskap-Kanot/Nyheter/Nyheter/Skonvarldscuppremiarochbraungdomar/</link><title>Skön världscuppremiär och bra ungdomar</title><description>Det blev överraskande bra resultat av våra 4 Vaxholmare och 3 halv-vaxholmare vid Värsldscup-premiären i Ungerska Szeged. Ja, ni läste rätt -  7 kanotister av totalt 13 bor o tränar i Vaxholm!  Samtidigt körde våra yngre både i Rönne-å och Kungsholmen runt. Och, såklart, en fiiin träningshelg här hemma för övriga!</description><pubDate>Sun, 12 May 2013 22:29:00 +0200</pubDate><dc:creator>Stefan Gustafsson</dc:creator><dc:date>2013-05-12T22:29:00+02:00</dc:date></item><item><guid isPermaLink="true">http://www2.idrottonline.se/VaxholmsKanotsallskap-Kanot/Nyheter/Nyheter/Kanotskola2013-ANMALDIGNU/</guid><link>http://www2.idrottonline.se/VaxholmsKanotsallskap-Kanot/Nyheter/Nyheter/Kanotskola2013-ANMALDIGNU/</link><title>Kanotskola 2013 - ANMÄL DIG NU!!</title><description>Sugen på ett riktigt äventyr i sommar? Under några fantastiksa sommardagar får du prova på att paddla själv och med kompisar. På Vaxholms Kanotsällskaps kanotskola lär du dig paddla, med några av Sveriges allra bästa kanotister som ledare!
Du träffar nya kompisar, badar, solar, paddlar och har framför allt roligt tillsammans under en vecka på sommarlovet! Öppet för alla mellan c:a 8 och 15 år, simkunnighet är ett krav.



 

</description><pubDate>Sun, 28 Apr 2013 18:54:00 +0200</pubDate><dc:creator>Stefan Gustafsson</dc:creator><dc:date>2013-04-28T18:54:00+02:00</dc:date></item><item><guid isPermaLink="true">http://www2.idrottonline.se/VaxholmsKanotsallskap-Kanot/Nyheter/Nyheter/Nuborjarsasogen/</guid><link>http://www2.idrottonline.se/VaxholmsKanotsallskap-Kanot/Nyheter/Nyheter/Nuborjarsasogen/</link><title>Nu börjar säsogen!</title><description>Äntligen - nu börjar kanotsäsongen på riktigt!
Banan i Släpan är på plats, bryggorna fixade, kanoterna och kropparna fit for performance.... Nästa helg är det tävlingspremiär, i Jönköping. Paddlar gör vi mest varje kväll. Ungdomsträningen, för Er som paddlat tidigare men ännu inte tävlar så mycket eller bara vill paddla, börjar i Maj, så håll utkik här efter tider.</description><pubDate>Sat, 27 Apr 2013 22:44:00 +0200</pubDate><dc:creator>Stefan Gustafsson</dc:creator><dc:date>2013-04-27T22:44:00+02:00</dc:date></item><item><guid isPermaLink="true">http://www2.idrottonline.se/VaxholmsKanotsallskap-Kanot/Nyheter/Nyheter/PettervanniKopenhamn/</guid><link>http://www2.idrottonline.se/VaxholmsKanotsallskap-Kanot/Nyheter/Nyheter/PettervanniKopenhamn/</link><title>Petter vann i Köpenhamn</title><description>Vaxholms sprintkung Petter Öström van  helgens internatonella tävlingspremiär i Köpenhamn, på specialdistansen 200 meter. Erik Bison Svensson var trea i samma lop0p och i K2 var grabbarna tvåa. Tjejerna Sara Sandbacka och Evelina Menning körde in på bra placeringar i B-finalerna på 500 meter och har tagit ett stort steg framåt sedan förra året. Kul start på säsongen!

</description><pubDate>Mon, 22 Apr 2013 22:32:00 +0200</pubDate><dc:creator>Stefan Gustafsson</dc:creator><dc:date>2013-04-22T22:32:00+02:00</dc:date></item><item><guid isPermaLink="true">http://www2.idrottonline.se/VaxholmsKanotsallskap-Kanot/Nyheter/Nyheter/VKSelitkanotisterartillbakaiVaxholmigeneftermangaveckorstraningslageriPortugalochFlorida/</guid><link>http://www2.idrottonline.se/VaxholmsKanotsallskap-Kanot/Nyheter/Nyheter/VKSelitkanotisterartillbakaiVaxholmigeneftermangaveckorstraningslageriPortugalochFlorida/</link><title>VKS elitkanotister är tillbaka i Vaxholm igen efter många veckors träningsläger i Portugal och Florida!</title><description>Sol och varmt vatten! Då är det lätt att paddla tuffa konditions- och teknikpass även under vintern och ladda inför den svenska paddelsäsongen. </description><pubDate>Sat, 13 Apr 2013 23:56:00 +0200</pubDate><dc:creator>Madeleine Tingström</dc:creator><dc:date>2013-04-13T23:56:00+02:00</dc:date></item><item><guid isPermaLink="true">http://www2.idrottonline.se/VaxholmsKanotsallskap-Kanot/Nyheter/Nyheter/Sokelitidrottsstipendiumsenast1maj/</guid><link>http://www2.idrottonline.se/VaxholmsKanotsallskap-Kanot/Nyheter/Nyheter/Sokelitidrottsstipendiumsenast1maj/</link><title>Sök elitidrottsstipendium senast 1 maj!</title><description>Satsa vidare på att bli elitkanotist? Nu är det dags att söka RF:s och Svenska Spels Elitidrottsstipendium på 40.000 kr!</description><pubDate>Sat, 13 Apr 2013 18:56:00 +0200</pubDate><dc:creator>Madeleine Tingström</dc:creator><dc:date>2013-04-13T18:56:00+02:00</dc:date></item><item><guid isPermaLink="true">http://www2.idrottonline.se/VaxholmsKanotsallskap-Kanot/Nyheter/Nyheter/VKSpaFacebookGillaoss-vigillarer/</guid><link>http://www2.idrottonline.se/VaxholmsKanotsallskap-Kanot/Nyheter/Nyheter/VKSpaFacebookGillaoss-vigillarer/</link><title>VKS på Facebook! Gilla oss - vi gillar er!</title><description>VKS finns nu sedan en tid tillbaka även på Facebook!
Gilla och häng med allt kanotkul som händer med senaste nytt från Vaxholm och alla möjliga platser i Sverige &amp; världen!
Ny medlem? Checka även vilken grupp/grupper som passar dig att vara med i!

</description><pubDate>Sat, 13 Apr 2013 18:44:00 +0200</pubDate><dc:creator>Madeleine Tingström</dc:creator><dc:date>2013-04-13T18:44:00+02:00</dc:date></item><item><guid isPermaLink="true">http://www2.idrottonline.se/VaxholmsKanotsallskap-Kanot/Nyheter/Nyheter/Januari2013Nyttarnyatagnyenerginukorvi/</guid><link>http://www2.idrottonline.se/VaxholmsKanotsallskap-Kanot/Nyheter/Nyheter/Januari2013Nyttarnyatagnyenerginukorvi/</link><title>Januari 2013! Nytt år, nya tag, ny energi, nu kör vi!</title><description>Superfina spår på Vaxholms golfbana! Fina längdskidpass på dagarna i solen och på kvällarna i månskenet med pannlampor! Gymet inkl. paddelmaskin är öppet dygnet runt! Träning för alla flera ggr/vecka, se träningsschema! Ljuset återvänder! Njut!</description><pubDate>Wed, 23 Jan 2013 22:25:00 +0100</pubDate><dc:creator>Madeleine Tingström</dc:creator><dc:date>2013-01-23T22:25:00+01:00</dc:date></item><item><guid isPermaLink="true">http://www2.idrottonline.se/VaxholmsKanotsallskap-Kanot/Nyheter/Nyheter/GottNyttArfranVKSiBruksvallarna/</guid><link>http://www2.idrottonline.se/VaxholmsKanotsallskap-Kanot/Nyheter/Nyheter/GottNyttArfranVKSiBruksvallarna/</link><title>Gott Nytt År från VKS i Bruksvallarna!</title><description>Nu är VKS på plats under nyårsveckan i Bruksvallarna med ett härligt gäng även från andra klubbar! Dagens första gemensamma samling, gruppering och genomgång av teknik och fina skidpass är avklarade! </description><pubDate>Mon, 31 Dec 2012 16:28:00 +0100</pubDate><dc:creator>Madeleine Tingström</dc:creator><dc:date>2012-12-31T16:28:00+01:00</dc:date></item><item><guid isPermaLink="true">http://www2.idrottonline.se/VaxholmsKanotsallskap-Kanot/Nyheter/Nyheter/EnriktigtGodJulonskarvieralla/</guid><link>http://www2.idrottonline.se/VaxholmsKanotsallskap-Kanot/Nyheter/Nyheter/EnriktigtGodJulonskarvieralla/</link><title>En riktigt God Jul önskar vi er alla! </title><description>God Jul önskar vi alla! Gymmet är som sedvanligt öppet dygnet runt, året runt! Fina skidspår finns att använda på Eriksö och Bogesunds Golfbana!
Njut ordentligt under julhelgen! </description><pubDate>Mon, 24 Dec 2012 08:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>Madeleine Tingström</dc:creator><dc:date>2012-12-24T08:00:00+01:00</dc:date></item><item><guid isPermaLink="true">http://www2.idrottonline.se/VaxholmsKanotsallskap-Kanot/Nyheter/Nyheter/VinterveckaNyarochskidlageriBruksvallarna/</guid><link>http://www2.idrottonline.se/VaxholmsKanotsallskap-Kanot/Nyheter/Nyheter/VinterveckaNyarochskidlageriBruksvallarna/</link><title>Vintervecka, Nyår och skidläger i Bruksvallarna!</title><description>Den perfekta möjligheten för ALLA att uppleva en fantastisk fjällvecka! Anmäl Dig NU! Häng med på vårt fina uppskattade skidläger i suveräna Bruksvallarna efter Julhelgen! Familjer, ungdomar, motionärer och Elit, alla har lika kul, så häng med!!</description><pubDate>Sat, 15 Dec 2012 23:40:00 +0100</pubDate><dc:creator>Stefan Gustafsson</dc:creator><dc:date>2012-12-15T23:40:00+01:00</dc:date></item><item><guid isPermaLink="true">http://www2.idrottonline.se/VaxholmsKanotsallskap-Kanot/Nyheter/Nyheter/Bastahosttipsenforjoggare/</guid><link>http://www2.idrottonline.se/VaxholmsKanotsallskap-Kanot/Nyheter/Nyheter/Bastahosttipsenforjoggare/</link><title>Bästa hösttipsen för joggare! </title><description>Ta vara på oktober och novemberdagarna - och kom i gång med löpningen. 
Här är fem hösttips för dig som springer. Och, häng med oss på Torsdagar 18.30!

</description><pubDate>Sun, 21 Oct 2012 17:45:00 +0200</pubDate><dc:creator>Madeleine Tingström</dc:creator><dc:date>2012-10-21T17:45:00+02:00</dc:date></item><item><guid isPermaLink="true">http://www2.idrottonline.se/VaxholmsKanotsallskap-Kanot/Nyheter/Nyheter/Ungdomar-traningiVaxoskola1730mandagar/</guid><link>http://www2.idrottonline.se/VaxholmsKanotsallskap-Kanot/Nyheter/Nyheter/Ungdomar-traningiVaxoskola1730mandagar/</link><title>Ungdomar - träning i Vaxö skola 17.30 måndagar</title><description>Nu är det bara att hänga med i höstens träning i Vaxö Skolas gymnastiksal för alla 9-15 år.  Tid: 17.30-19.  Ledare är våra två duktiga landslagstjejer Linnea och Julia Stensils.  Det blir en massa kul träning för tjejer och killar, så häng på! 
Du behöver inte ha paddlat för att vara med.
Välkomna!!</description><pubDate>Sun, 30 Sep 2012 20:41:00 +0200</pubDate><dc:creator>Stefan Gustafsson</dc:creator><dc:date>2012-09-30T20:41:00+02:00</dc:date></item><item><guid isPermaLink="true">http://www2.idrottonline.se/VaxholmsKanotsallskap-Kanot/Nyheter/Nyheter/LinneadubbelsexaiVM/</guid><link>http://www2.idrottonline.se/VaxholmsKanotsallskap-Kanot/Nyheter/Nyheter/LinneadubbelsexaiVM/</link><title>Linnea dubbel sexa i VM!</title><description>Linnea Stensils avslutade säsongen med två sjätteplatser i maraton VM i Rom. Vilken fantastisk sista juniorsäsong hon har haft: Europamästarinna på 500 meter i K2, fyra i K1 200 meter och nu två sjätteplatser i maraton. Utöver att ha varit Sveriges bästa junior med en hel massa SM-guld. </description><pubDate>Thu, 20 Sep 2012 20:25:00 +0200</pubDate><dc:creator>Stefan Gustafsson</dc:creator><dc:date>2012-09-20T20:25:00+02:00</dc:date></item><item><guid isPermaLink="true">http://www2.idrottonline.se/VaxholmsKanotsallskap-Kanot/Nyheter/Nyheter/TranamedsprintstjarnornaPetterOstromErikSvensson/</guid><link>http://www2.idrottonline.se/VaxholmsKanotsallskap-Kanot/Nyheter/Nyheter/TranamedsprintstjarnornaPetterOstromErikSvensson/</link><title>Träna med sprintstjärnorna Petter Öström &amp; Erik Svensson</title><description>Hur hårt tränar du i höst? Vaxholms Kanotsällskap och Brunsvikens kanotklubb bjuder in till höstens häftigaste paddlingsupplevelse för dig mellan 9-16 år i Vaxholm den 27-29 oktober!</description><pubDate>Sun, 16 Sep 2012 16:35:00 +0200</pubDate><dc:creator>Stefan Gustafsson</dc:creator><dc:date>2012-09-16T16:35:00+02:00</dc:date></item></channel></rss>