Hoppa till sidans innehåll

Kvalitetspass


Tisdagar - Kvalitetspass tillsammans med IK Fyris triatlon

Deltagare är välkommen som nybörjare i löparspåret till gruppen riktigt snabba.

Pass och ledare finns dokumenterat i träningskalendern som ska vara uppdaterad. Vi ökar fokus på löpskolning, koordination, styrka och löpteknik i passen som start på passen. På tisdagar varierar vi mellan  någon form av intervaller, fartlek eller backe. Efter passet joggar vi ned. Vissa av passen vi brukar köra finns beskrivna här. Var tredje träning håller Oscar i då med lite större inslag av löpstyrka och teknik.

Tid: Tisdagar 17:45 - 19:00

Ett omklädningsrum är bokat på Studenternas sommardel är bokat till ti och to träningarna .

Plats: NYTT - Mellan friidrottsläktaren och ingången mot ån, vid omklädningsrum.

Ansvarig: Steffen
Vi vill få feedback, förbättrings- passidéer på hemsidans forum, mail eller på Facebook gruppen Uppsala Löparklubb.

Kontaktperson: Ewa Wahlberg, This is a mailto link


Uppdaterad: 2014-04-01 23:58

Postadress:
Uppsala LK
C/o Tomas Thim, Slöjdgatan 21
75238 Uppsala

Kontakt:
Tel: 018-550462
E-post: This is a mailto link

Se all info