Hoppa till sidans innehåll

Uppsala LK

Träningskalender

Terränghöst perioden – med LL-träningar på söndagarna fokus inför KBL,  LL, VSM Terräng, Grund för Athen Marathon
43 ti 21-okt 10x70":20" + 10x30":30" Oscar
to 23-okt Långa intervaller Ida, Ewa
sö 26-okt Långpass Gläntan 9:30 resp. 10:00  
44 ti 28-okt 6'-8'-12'-8'-6' (LT), 2' joggvila Christopher
to 30-okt Backträning PG, Anders, Ida
sö 02-nov Långpass Gläntan 9:30 resp. 10:00 Göran
45 ti 04-nov 3x(3x3'(10k)), intervallvila 30", serievila 3' jogg Oscar
to 06-nov Långa intervaller Anders, Ewa
sö 09-nov Athen Marathon, Långpass Gläntan 9:30 resp. 10:00  
Återhämtnings – Uppbyggnads perioden
46 ti 11-nov Fokus allmänt Christopher
to 13-nov Backträning Anders, Ida
sö 16-nov Långpass Gläntan 9:30 resp. 10:00  
47 ti 18-nov   Oscar
to 20-nov Långa intervaller Anders, PG
sö 23-nov Långpass Gläntan 9:30 resp. 10:00 Göran
48 ti 25-nov Fokus allmänt ?
to 27-nov Slottsvarvet eller liknande med inslag av backar Anders, Ida
sö 30-nov Långpass Gläntan 9:30 resp. 10:00  
49 ti 02-dec Fokus allmänt Oscar
to 04-dec Kort distans Ida, Ewa
sö 07-dec Långpass Gläntan 9:30 resp. 10:00  
50 ti 09-dec Fokus allmänt ?
to 11-dec Varvetkväll 18:00 Studenternas – Distans – eller långa intervaller. Om vi kör med Gtb ett år till. Ewa
sö 14-dec Långpass Gläntan 9:30 resp. 10:00  
51 ti 16-dec Fokus allmänt Oscar
to 18-dec Backe- långa intervaller eller distans Ewa
sö 21-dec Långpass Gläntan 9:30 resp. 10:00  

Kung Björn-loppet

Kung Björn-loppet lördagen 20 september

KBL_logga

 

LOT_Uppsala   Löplabbet  Kraftkällan Uppsala Sprängtjänst

Tack alla deltagare och funktionärer för ännu ett lyckat Kung Björn-lopp!

Nu finns alla resultat publicerade.

Läs mer

ULK nytt 2014

2014-08-24
30+ tränade igår tisdag (2/9). Missa inte Charlotte Schönback på torsdag el...
 
2014-08-23
Ultunavarvet är den rekordbana som vi hoppats. Mälardalens snabbaste mil. H...
 
2014-08-21
Från måndagens, 18/8, LoT föreläsning har Örjan sänt oss slides och lite do...
 
2014-08-21
Gamla Uppsala/Röbo sö 24/8 Lö 30/8 Nedförsbackpass OK Linné Lagga sö 31/8...
 
2014-08-17
Peter och Ewa hjältar i Kalmar

Resultat&Rekord

Terrängen 1(Knacka för förstoring)

Maila resultat,berättelser och bilder från lopp och evenemang, till Gunnar till hemsidan. Ger liv åt hemsidan.

VSM Huddinge, All Andaluse, Ultunavarvet premiärloppetBjörns Stockholms mara, ComradesOcean Floor Race, Veteran SM innomhus, Bore Cup BjörklingeBorås 6-timmarsVintermarathon,

Dessutom klubbens allaKlubb och Veteranrekord, Vetrek 5Km

LL-träningar

Tredje året, hoppa på succén, öppen för alla, helt gratis, ingen anmälan, bara kom

Program

14/9 Håga/Nåsten
Lö 20/9 Kung Björn-loppet
26-28/9 Lidingöloppen

Inbjudningar


            KBL_logga2

Anmäl dig till årets Kung Björn-fest 15 november!
Senast 8 nov måste vi ha din anmälan: Se inbjudan

 

 

 

 

 

på natten

Klubbresan till Athens Marathon vi blev 20 st


Vill du bli medlem?

Läs om klubben här.

 

 

Samarbetspartners:

Kraftkällan

 

 

 

Besök Uppsala Löparklubb
på Facebook 

Postadress:
Uppsala LK
C/o Tomas Thim, Slöjdgatan 21
75238 Uppsala

Kontakt:
Tel: 018-550462
E-post: This is a mailto link

Se all info