Barn

Barn och ungdom är välkomna att träna Aikido!

Lite fakta om barnträningen

Trollhättans Aikidoklubb startade barn- och ungdomsverksamhet 1993. Vi inriktar oss på åldrarna 7-14. Sedan får man möjlighet att gå över i gruppen för ungdom och vuxna. Vi tränar två dagar i veckan. Ett vanligt träningspass börjar med uppvärmning och fallträning. Sedan tränar vi grundövningar som tainohenko och morotedori kokyuho, där man lär sig röra kroppen korrekt, använda höften och stå i balans. Efter det bygger vi upp passen med grundtekniker och går sedan över i mer flytande eller tillämpade former av samma tekniker. Passen avslutas med en sittande teknik, swariwaza kokyuho, för att bygga upp styrka i höfterna, centrum och bygga upp en korrekt andningsteknik.

Vi lägger oftast även in olika övningar för att öva smidighet, styrka, kondition, koordination, balans eller koncentration i början eller slutet av passen. Eftersom våran klubb är med i Budoförbundet är alla medlemmar automatiskt försäkrade. Vi tävlar inte utan strävar efter att utveckla oss själva under en process som hela tiden pågår så länge vi tränar.

Ålder,kön eller storlek spelar ingen roll. Våran träningsutstyrsel är en gi. En vit dräkt med vitt bälte. Äger man ingen dräkt är det lämpligt att använda långbyxor och t-shirt tills man får tag på en. Tofflor är även ett måste mellan omklädningsrum och matta. Vi tränar barfota men om man vill ha strumpor är detta okej men inga skor.

Sative ansvarar för barnträningen

Sative Nadler började träna Aikido på hösten 1993.
Hon har erhålligt 8st diplom i B/U gruppen.
Hon har tränat för bla:

Sative Nadler